4
  1. Purple
  2. Sherlock Holmes
  3. Советы специалиста
  4. 09.04.2013
  5.  Подписаться через email
Профессор психологии из Гарвардского университета Дэниел Гилберт назвал три составляющих счастья. К удивлению многих, хорошее настроение и ощущение порядка в жизни достигается совсем не так, как нас учили родители.
Автор бестселлера Спотыкаясь о счастье выступал в музее археологии и этнологии Пибоди. Его лекция называлась Счастье: что ваша мама вам не сказала.

По словам Гилберта, для того, чтобы быть счастливым, нужно соблюдать три условия.

Во-первых, по данным его исследований, самые счастливые люди зарабатывают $50-75 тыс. в год. Если человек зарабатывает меньше, то он постоянно думает о нехватке денег, а потому не может быть счастливым. Если же денег слишком много, то это тоже отрицательно сказывается на уровне счастья: большой капитал требует слишком сильной заботы, а потому бизнесмены проводят мало времени с семьей.


"Существует стереотип, будто деньги за счастье не купишь. Это неправда. Равно как и утверждение, будто количество счастья напрямую зависит от количества денег. В действительности, много счастья можно приобрести за совсем небольшую сумму. В то же время если денег у вас очень много, счастья может стать больше только либо совсем на чуть-чуть, либо еще меньше", - объясняет специалист.

Еще одно важное замечание: человек, который делится своими деньгами или тратит их на других, испытывает куда больше радости, чем эгоист, привыкший все расходовать только на себя.

Во-вторых, для ощущения, что жизнь удалась, нужно быть женатым мужчиной или замужней женщиной, рассказывает британская газета The Daily Mail. Гилберт подчеркивает, что удачный брак похож на инвестиции: счастливая пара с каждым годом становится все счастливее. С другой стороны, брак с нелюбимым человеком - то, что называется "по расчету", - почти гарантированно сделает обоих супругов несчастными. Хороший способ избежать этого уже после свадьбы - развестись. По словам Гилберта, после развода люди, которые были несчастливы в браке, очень долго пребывают в состоянии эйфории.


Но в целом лучше все делать правильно с самого начала. "Женатые люди намного счастливее тех, кто живет один. У них лучше здоровье, они дольше живут и у них больше секса", - замечает Гилберт.

Наконец, эксперт имеет неоднозначное мнение насчет детей. По его мнению, как только пара их заводит, уровень счастья в семьях, вопреки ожиданиям, резко снижается. И он способен достичь прежнего уровня только тогда, когда дети начинают вести самостоятельную жизнь. Несмотря на то, что родители обычно первое время грустят после разлуки с детьми, исследования показывают, что отсутствие необходимости ежедневно заботиться о потомстве делает взрослых людей счастливее.

"Да, все родители говорят, что они скучают по детям. Но единственное изменение, которое происхоидт после того, как их дети уезжают - постоянная улыбка на лице", - подчеркивает ученый.

Стоит отметить, что профессор Гилберт сам имеет и сына, и внуков, поэтому он все же рекомендует детей заводить. В конце концов, такова общая биологическая программа для всех людей без исключения. С другой стороны, он отмечает, что зрослым людям гораздо больше удовольствия доставляет прием пищи, просмотр телевизора или занятия спортом, чем непосредственное общение с детьми. Хотя, конечно, в обществе принято считать, что все ровно наоборот.

Из всего этого списка особенно важно выделить брак. Именно он является главным источником счастья для человека, полагает Гилберт. В сравнении с холостяками и незамужними женщинами, пары более удовлетворены жизнью и физически лучше себя чувствуют.
  Boston, MA, USA
Посещение 
Комментарий
Никаких комментариев пока не создано.


На это сообщение еще не было ни одного ответа.
Однако, Вы не можете отвечать на это сообщение.

Видео

Просмотреть все видеоклипы